• Garanti

    Garanti minst 3 års

  • Telefonrådgivning

    031-743 90 49 Telefonrådgivning

  • från våra kunder

    36 064 produktomdöme från våra kunder

  • 100 dagars

    Returgaranti 100 dagars

Balanstränare

Balanstränare: bräda, kudde & Co.

Balanstränare är bra hjälpmedel till koordinationsträning och rehabilitering. Hos Sport-Thieme hittar du ett stort sortiment av balansbrädor, balanskuddar & Co. På en balanstränare kan du utföra övningar i stående, knästående eller i liggande allt efter vilka muskelgrupper du framför allt vill nå.
Filter
Filter

Balanstränare för fitness och rehabilitering
Balanstränare används gärna både i fitness och inom terapin. Principen är enkel: Om du tränar på ett rörligt, instabilt underlag, måste kroppen med motsvarande utjämnande rörelser försöka hålla balansen. Därigenom aktiveras även djupare liggande muskelgrupper och lederna mobiliseras. Samtidigt tränar övningar på en balanstränare upp kroppens perception och koordinationsförmåga. Inom rehabilitering använder fysioterapeuter ofta balanstränare som t.ex. balansbräda eller terapibräda efter knä-, fot- eller höftledsskador. Inom äldresporten är balansträning en bra hjälp för att förebygga att man ramlar.

Olika sorters balanstränare
I Sport-Thiemes stora sortiment kan du hitta många olika modeller av balanstränare. Sport- och terapibrädor är rörliga åt alla håll och kan både rotera och vicka. Allt efter modell bör du som säkerhet när du tränar ha ett halksäkert underlag under brädan. Andra omtyckta balanstränare är gungbrädor eller balanskuddar. De används ofta även för pilates. I vår onlineshop hittar du också dvd:er med övningar och råd när det gäller balanstränare.

Sportime använder cookies för att se till att du får bästa möjliga shoppingupplevelse. Om du fortsätter att använda våra tjänster förutsätter vi att du godkänner användningen av cookies.

Läs mer om cookies.