De enklaste ideerna har ofta de största effekterna. Bollen BOSU® Ballast™ är en stor övningsboll, 65 cm i ø, fylld med små korn med en vikt på ca 2,5 kg. Kornen kan röra sig fritt i bollen. Bollen Ballast™ rullar inte mera bort. Detta gör att övningarna kan utökas enormt. Dessutom kan bollen Ballast staplas lätt, du behöver inte köpa något extra förvaringsställ.