• Garanti

    Garanti minst 3 års

  • Telefonrådgivning

    031-743 90 49 Telefonrådgivning

  • från våra kunder

    44.815 produktomdöme från våra kunder

  • 100 dagars

    Returgaranti 100 dagars

0 Artikel 0:-
Orderformulär Login
 

Aqua Balance-ellips

produktinformation
Aqua Balance-ellips
Aqua Balance-ellips
Aqua Balance-ellips
Aqua Balance-ellips
Aqua Balance-ellips
Aqua Balance-ellips
Artikelnr. Pris (st.) Leveranstid Mängd (st.)
W0-IE2423702 * 576:-
tor. 11.02 - mån. 15.02
* Alla priser gäller exklusive moms fraktkostnad tillkommer

På grund av det aktuella läget kan det uppstå förseningar i leveransen. Vi gör allt vi kan för att hålla vårt leveranslöfte. Vi hoppas att du har förståelse och ber om ursäkt i förväg för eventuella besvär. Aktuell information »
Semester i vatten
Spänning och avslappning i växel med passivitet och aktivitet: Båda hör till ett enhetligt, hälsoinriktat övnings- och terapiprogram i vatten. Aqua Balance är en helt ny kombination av stimulering, mobilisering och avslappning. Aqua Balance kombinerar övningsenheter från pilates, yoga, vattenträning, hydroterapi och watsu i en enda unik workout-upplevelse.

Signifikanta element av avslappning, andningsarbete, massage, stretching och mobilisering av leder ger en harmoniserande kroppskänsla.
Vågrörelser skapar i omväxling med stillhet ett tillstånd av tyngdlöshet och djup avslappning.
Den egna passiviteten överlämnar här den aktiva delen åt vattnet.
Tack vare ett svävande tillstånd uppnås även en mentalt förnimbar lätthet.
Resultatet gör sig fysiskt märkbart omedelbart. Andningen blir djupare, hjärtat slår lugnare.
Fysiska blockeringar och mentala spänningar kan lösas och brytas ned.
Självläkande krafter aktiveras och stress avtar.

I avslappningsposition i Aqua Balance-enheten avlastas ryggraden, bålen får stöd från sidan. Resultatet är en utomordentligt djup avslappningskänsla. Ju mer avslappnad kroppen är, desto intensivare stretchas musklerna i vattnet. Aktivt arbete med kroppen möjliggörs i Aqua Balance-enheten genom att man kan röra fritt på armar och ben. Upplev en ny tränings- och livskänsla. Känn ett välbehag över hela kroppen och mental tillfredsställelse.

Fördelar med Aqua Balance-ellipsen
  • Intensiv avslappning utan besvär och utan vikt
  • Holistisk harmonisering med mjuka, stretchande rörelser, vattenmassage, energi- och andningsövningar
  • Stödjer det terapeutiska kroppsarbetet mot rygg- och nackont, migrän, stress och sömnstörningar
  • Rehabilitering av olycksskadade, funktionell terapi för artrit
  • Avlastar påtagligt den mänskliga kroppens hållnings- och stödapparat
  • Avlastar effektivt muskeltonusen genom ett punktuellt stöd för nacke, bål, armar och ben: integrerat nackstöd
  • Kroppen har stabil position i vattnet genom stöd på sidan
  • Armar och ben kan röras fritt i vattnet
  • Variabel formanpassning tack vare ett flexibelt material
  • Valfri ligg- eller sittposition
  • Bra flytkraft för en vuxen upp till 85 kg
  • Tvåskiktigt, högvärdigt skumgummi med slutna celler och pearlfinish
  • Mått: 125 x 40 x 3 cm
  • Färgkombination: gul-svart

Funktion/Beskaffenhet
Den slutna ovalformade Balance-ellipsen stödjer kroppen säkert i vattnet och sörjer för en djup avslappning, muskler/senor stretchas och lederna mobiliseras. Skumgummit med slutna celler ger flytkraft i vattnet.

Övningsenheter: enskilda personer (self therapi 'egen terapi')
Grunden till framgång är att utföra övningarna långsamt och omsorgsfullt. Övningsföljden kan väljas fritt. Börja med alla övningar från utgångspositionen.

Utgångsposition
Kroppen ligger i viloposition i Aqua Balance-ellipsen, huvudet vilar på nackstödet, avslappnade nackmuskler, huvudet vilar på nackstödet, benen vilar på den nedre ellipskanten, avslappnade armar på sidan av kroppen. Om kroppsläget, benens eller armarnas position ändras måste kroppens tyngdpunkt utbalanseras.

Avslappning
  • Känn att kroppen är i ett avslappnat tillstånd, ingen fysisk aktivitet
  • Böj ett ben allt efter hur kroppen känns, lägg märke till och upplev förändringar i kroppens positioner
  • Olika positioner för kroppen, huvud-, arm- och benpositioner
  • Lägg armarna på sidan i vattnet, böj benen, låt dig bäras av vattnet
  • Bålen böjd i viloposition, knävecken vilar mot den nedre ellipskanten
  • Ryggen i ryggläge, höften vilar på sidan, böj ett ben mot samma sida

Observera
  • Håll axlarna sänkta, dra inte upp dem
  • Händerna är öppna
  • Spänn inte käkarna
  • Frigör dig helt mentalt, tänk inte på något stressande
  • Utför rörelserna långsamt och försiktigt: lyft till exempel armar och ben försiktigt och låt dem falla
  • Andas djupt och till en början medvetet tills en djupandning uppstår
  • Meditativ musik underlättar avslappningen

Obs!
Avslappnande, meditativa övningar i vattnet kan leda till ett tranceliknande tillstånd, djup avslappning till sömn. Använd därför inte Aqua Balance-enheten utan uppsikt.

Stretchen/Mobilisering
  • Sträck en arm uppåt, andra armen
  • Lägg en arm över huvudet i vattnet, andra armen
  • Lägg båda armarna över huvudet i vattnet
  • Lägg omväxlande båda armarna över huvudet och på sidan av kroppen
  • Sprattelgubbe: Sträck armar och ben åt sidan och tillbaka, sträck inte för intensivt
  • Lyft ett ben sträckt och en arm sträckt parallellt samtidigt ur vattnet, andra sidan
  • Lyft omväxlande ett ben sträckt och en arm sträckt, andra sidan
  • Ligg på sidan i Aqua-ellipsen: för ett ben sträckt åt sidan, andra benet
  • Dra omväxlande upp båda knäna och sträck dem igen, långa ben

Vertikala övningsenheter på djupt vatten
  • Stöd armarna mot ellipsringen, avlasta bål och ben i vattnet
  • Stöd armarna mot ellipsringen, lyft benen upp och ner, omväxlande och parallellt
  • Stöd armarna mot ellipsringen, för benen omväxlande åt sidan fram och tillbaka

Övningsenheter med hjälp

Utgångsposition
Ligg med bålen i viloställning på Aqua Balance-ellipsen, huvudet vilar på nackstödet, avslappnade nackmuskler, benen vilar på den nedre ellipskanten

  • Ändra personens position omväxlande framåt och bakåt
  • Rotera personen omväxlande medsols och motsols, sensibel förnimmelse av riktningsväxel
  • Sittande position

Utgångsposition
Sittande på Aqua Balance-ellipsen ligger bålen axeldjupt i vattnet.
  • Stabilisera balansen genom arm- och benrörelser åt sidan
  • Rör på benen i långsam eller snabb takt framåt och bakåt när du har stabiliserad sittposition
  • Rör kroppen framåt i sittande position genom att röra på armar och ben framåt
  • Utför en roterande rörelse med kroppen för att förbättra balansen

Observera att
Aqua Balance-ellipsen inte får användas vid
  • yrsel
  • feber och inflammatoriska processer
  • inflammerade luftvägar
  • akut diskbråck
  • infektionssjukdomar
  • hjärt- och kärlbesvär
  • arteriella ocklusiva sjukdomar
  • trombos
  • öroninflammation, skador på trumhinnan
Rådgör med din läkare om övningar kan utföras med Aqua Balance-enheten.

Användning av vattenträningsutrustning i klor- och saltvattensbad
Aqua-träningsredskap av skumgummi lämpar sig principiellt från tillverkarens sida till att användas i klor- och saltvattensbad. Det rekommenderas dock att utrustningen spolas av/ur grundligt med klart vatten efter varje användning i salt- och klorvatten. Utrustningen håller därigenom bättre och längre.

Produktomdöme 2

Aqua Balance-ellips

4.5 av 5 stjärnor Mycket bra

  • 5 stjärnor 1
  • 4 stjärnor 1
  • 3 stjärnor 0
  • 2 stjärnor 0
  • 1 stjärna 0

Vinn ett presentkort på 1 700:-!
Med en produktbedömning deltar du i en månatlig vinstdragning. Du kan vinna ett presentkort till ett värde på 1 700:-. Vinstdragning startar alltid den första dagen i en månad och slutar den sista dagen i samma månad.

Lämna en ny bedömning »

Produktbedömningar från våra shoppar:

skrev:

sit ups Das Gerät entspricht voll und ganz der Beschreibung. Ich benutze es mit den Aqua Twin II zusammen um im Wasser sit ups zu machen.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bedömning från den: 26 november 2014

Köpt den: 28 oktober 2014

skrev:

AQUA BALANCE ELLIPSE ES TRÄGT AUSGEZEICHNET; MAN SCHWEBT DAMIT AM WASSER; KANN HERRLICH ENTSPANNEN; ÄHNLICH WIE WATSU: WAS FÜR MICH WICHTIG WAR: MAN KANN DEN ARTIKEL VERBIEGEN,DAMIT ER IN DEN KOFFER PASST UND AUCH AUF EINE FLUGREISE MITGENOMMEN WERDEN KANN. KANN AUCH ZUR THERAPIE VERWENDET WERDEN.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bedömning från den: 4 oktober 2013

Köpt den: 4 september 2013

Sportime använder cookies för att se till att du får bästa möjliga shoppingupplevelse. Om du fortsätter att använda våra tjänster förutsätter vi att du godkänner användningen av cookies.

Läs mer om cookies.